کمالگرایی؛ دوست همراه یا دشمن بدخواه؟
این روزها خیلی از ما دچار کمالگرایی شدیم.
مقولهای که گرچه گاهی میتونه کارکردهای مثبتی داشته باشه، اما عمدتا جنبههای منفی و آسیب زنندهاش گریبانگیر ما شده. در این وبینار به این میپردازیم که کمالگرایی چیه و چطور در وجودمون رخنه کرده؟ چه چالشها و مشکلاتی را برامون به وجود آورده و نهایتا اینکه چطور باید باهاش مواجه بشیم؟
معرفی مدرس: جواد محمدی شخصی پرانرژی و کنجکاو که شیفته یادگیری و یاد دادنه و تلاش میکنه با کمک به رشد دیگران، دنیا را به جای بهتری تبدیل کنه. کسی که خودش درگیر کمالگرایی بوده و تلاش کرده به کمک مطالعه، مشاوره و خودسازی بر این چالش غلبه کنه.
سرفصلهای وبینار
- تعریف کمالگرایی
- انواع کمالگرایی
- ریشههای کمالگرایی
- پیامدهای کمالگرایی
- راهکارهای مقابله با کمالگرایی
مطلبی دیگر از این انتشارات
کمک
مطلبی دیگر از این انتشارات
نقشه راه فرانتند دولوپرها
مطلبی دیگر از این انتشارات
اجرای فایل صوتی wav با پایتون در ویندوز